Das ist der schlechteste Tipp, um mit dem Rauchen aufzuhören - laut einem Nichtraucher-Experten.

     14. September | Neuigkeiten

Wer mit dem Rauchen aufhören möchte, oder wer allgemein schon einmal geraucht hat, kennt es:

Kaum fehlt mal eine Zeit lang die Zigarette, setzt der Drang zu Rauchen ein, der sich durch innere Unruhe, Nervosität oder Gereiztheit, und einem Gefühl der Leere in Brust und Bauch sehr unschön bemerkbar macht.

Im Internet findet man zahlreiche verschiedene Tipps, um gegen die Schmacht, den Rauchdrang, anzukommen. Am häufigsten liest man, dass es das Beste sei, sich irgendwie vom Drang zu Rauchen abzulenken.

„In Wahrheit “, erklärt Christian, der selbst fast zwei Jahrzehnte lang geraucht hat und seit seinem erfolgreichen Ausstieg mit Nichtraucher-24.de hunderte Raucher auf ihrem Weg zum glücklichen und befreiten Nichtraucher geholfen hat, „funktioniert dies aber nicht“.

Der Drang zu rauchen ist bei den allermeisten Personen einfach zu stark, als dass Ablenkung eine dauerhaft funktionierende und sichere Lösung sei.

„Man kann sich vom Drang zu Rauchen sicherlich zehn bis zwanzig Minuten, vielleicht auch mal eine halbe Stunde lang ablenken, aber früher oder später wird er wieder zurückkommen“ erklärt der Nichtraucher Coach.

Und irgendwann ist er dann einfach zu stark, als dass man sich einfach von ihm ablenken könnte. Und das ist dann der Punkt, an dem die meisten wieder rückfällig werden.

„Nur 1 Person von 20 schafft das erste Jahr rauchfrei.“ – schreib die Onlineredaktion des Magazins Der Focus. Umgerechnet bedeutet das somit, das 95% der Aufhörwilligen wieder rückfällig werden.

„Dies Quote wäre kaum so erschreckend hoch, wenn man sich lediglich mit irgendetwas ablenken müsste.“, so Christian.

Stattdessen empfiehlt er eine andere Vorgehensweise, um rauchfrei zu bleiben:

Anstatt einfach zu versuchen, sich abzulenken und so passiv zu warten, bis der Drang von selbst wieder verschwindet, solle man lieber aktiv gegen den Drang zu Rauchen vorgehen – ihn quasi  bekämpfen.

Daher hat sich Christian dafür entschieden, die #5 effektivsten Methoden und Tricks gegen den Rauchdrang, die er auch seinen Kunden im professionellen Nichtraucher-Coaching an die Hand gibt, (für einen kurzen Zeitraum) kostenlos digital zu verschenken.

Bereits über 800 Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz haben sich seine „Rauchdrang-Killer“ so in weniger als 2 Wochen bereits gesichert.

Da Christian nicht genau weiß, wie lange es diese besondere Aktion noch laufen wird, macht es für Interessenten daher Sinn, sich zeitnah ein Exemplar zu sicher.

Um dir dein Exemplar zu sichern, genügt ein Klick auf den diesen grünen Button.

Über Christian und Nichtraucher-24.de:

Mit 17 Jahren fing Christian selbst an zu Rauchen.

„Viele meine Freunde haben damals auch geraucht. Eigentlich hatte ich gar keine richtige Lust darauf, aber wie es in dem Alter halt so ist, habe ich aus Gruppenzwang auch mit gemacht“.

So rauchte er fast 20 Jahre lang bis er sich irgendwann entschied: „Jetzt muss Schluss sein!“.

Zwar hatte er bereits vorher mehrmals versucht aufzuhören, doch von Dauer waren diese Versuche leider nicht.

„Mein längster Versuch aufzuhören, hielt 2 Monat. Mein Kürzester weniger als 6 Stunden.“, so der Nichtraucher Coach.

Vor seinem finalen Versuch eignete er sich so viel Wissen über die Suchtentwöhnung an wie er konnte und investierte unter anderem über 1500€ in diverse Bücher, Kurse und Seminare zum Thema Nichtraucher werden.

Heute gibt er mit Nichtraucher-24.de selbst sein Wissen und seine Erfahrung, sowie zahlreiche Tricks, Kniffe und Methoden weitere, um anderen Menschen dabei zu helfen, langfristig mit dem Rauchen aufzuhören.

„Unser Ziel ist es, jedes Jahr 10.000 Menschen zu erfolgreichen und glücklichen Nichtrauchern zu machen.“, sagt Christian.

Christian Harkings
Gründer und Nichtraucher-Coach von Nichtraucher-24.de